Intervenante en entreprises
Voici les différentes interventions que je propose en entreprises.
La Micro-sieste
Que peut-on attendre de la pratiques ?
Quels sont les outils ou techniques la favorisant ?
Venez goûter à cette pratique-santé grâce à une induction en Olfactothérapie…
La respiration
Faisons un point sur les idées reçues…
Que peut-on attendre d’elle ?
Exercices pratiques afin de faire retomber la pression !
L’Alimentation
Revisitons les croyances de chacun(e) sur le sujet…
Comment l’alimentation peut-elle devenir notre meilleure alliée ?
Quelques exemples pour amorcer un changement avant de trouver son propre équilibre.
Petite dégustation !
La nutrition
Ma démarche vise à une conscience globale de la santé et du bien-être.
Point de départ, le petit déjeuner qui joue un rôle majeur :
– dans l’énergie de la journée
– dans la prévention des coups de fatigue
– dans la survenue de phénomènes inflammatoires
Ensuite faire un tour d’horizon des meilleurs collations de l’après midi, dont celles qui permettront un meilleur sommeil.
A l’intérieur de l’atelier il y aura en filigrane une sensibilisation aux sucres.
L’Aromathérapie
Qu’est-ce que l’aromathérapie ?
En quoi peut-elle nous être utile dans notre vie quotidienne ?
Tour d’horizon des maux que l’on peut traiter grâce à l’aromathérapie.
Élaboration de sa trousse de secours pour la maison et le bureau !
L'atelier des sens
L’atelier des Sens
46 bis, Avenue Joseph Combier
26250 Livron sur Drôme