Intervenante en entreprises

J’interviens dans les entreprises dans le cadre de la qualité de vie au travail…
Selon les structures, cela peut être sur le temps méridien comme en journée.
Les groupes sont d’une dizaine de personnes.
Les Ateliers durent de une heure à deux heures suivant les thèmes choisis.
Pour le prix, me contacter pour voir ensemble le meilleur format adapté à votre besoin…
Je vous propose ensuite un devis personnalisé.

Voici les différentes interventions que je propose en entreprises.

La Micro-sieste

Que peut-on attendre de la pratiques ?
Quels sont les outils ou techniques la favorisant ?
Venez goûter à cette pratique-santé grâce à une induction en Olfactothérapie…

La respiration

Faisons un point sur les idées reçues…

Que peut-on attendre d’elle ?

Exercices pratiques afin de faire retomber la pression !

L’Alimentation

Revisitons les croyances de chacun(e) sur le sujet…

Comment l’alimentation peut-elle devenir notre meilleure alliée ?

Quelques exemples pour amorcer un changement avant de trouver son propre équilibre.

Petite dégustation !

La nutrition

Ma démarche vise à une conscience globale de la santé et du bien-être.

Point de départ, le petit déjeuner qui joue un rôle majeur :
– dans l’énergie de la journée
– dans la prévention des coups de fatigue
– dans la survenue de phénomènes inflammatoires
Ensuite faire un tour d’horizon des meilleurs collations de l’après midi, dont celles qui permettront un meilleur sommeil.
A l’intérieur de l’atelier il y aura en filigrane une sensibilisation aux sucres.

L’Aromathérapie

Qu’est-ce que l’aromathérapie ?

En quoi peut-elle nous être utile dans notre vie quotidienne ?

Tour d’horizon des maux que l’on peut traiter grâce à l’aromathérapie.

Élaboration de sa trousse de secours pour la maison et le bureau !

L'atelier des sens

Marlène Chuilon
L’atelier des Sens

46 bis, Avenue Joseph Combier
26250 Livron sur Drôme

Tél. 06 12 04 80 10

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