Intervenante pour les seniors

C’est lors de l’écriture de mon mémoire de fin de formation de Naturopathe que j’ai découvert les ateliers olfactifs pratiqués à l’Hôpital Garches à Paris depuis les années 2000. Ces ateliers connaissent des résultats très intéressants pour recouvrer des zones de mémoire sur des personnes ayant subi des traumatismes physiques.

Très vite, j’ai souhaité élargir la pratique pour proposer des ateliers à un public sénior. Je suis partie de l’intime conviction que les ateliers olfactifs permettent beaucoup de connexions au niveau neuronal en lien avec leurs émotions et facilitent des réouvertures de champs de mémoire. Je me disais alors qu’a minima, je les emmenais en voyage dans l’univers des odeurs, ce qui représentait déjà une victoire auprès de ces personnes en situation de sédentarité. Voyager, ouvrir l’imaginaire, entrecoupé d’épisodes de mémoire, de verbalisation… C’est dans cette dynamique que j’ai souhaité étendre la pratique à un public dont la mémoire joue des tours de passe-passe. C’est ainsi que l’aventure a commencé !

Depuis, je suis intervenue dans une dizaine de structures d’accueil sénior avec des sessions de 7 ateliers olfactifs…

Et c’est une belle réussite : les ateliers maintiennent une très bonne participation des résidents au fil du temps.

Pour toute prestation, me contacter afin que je vous établisse un devis adapté à votre besoin…

Voici les différentes interventions que je propose pour séniors

Ateliers Olfactifs

Atelier 1 : Prise de contact et découverte de l’univers des odeurs (1h30)

> Entre eux et moi et entre eux

> Avec ma pratique et mes outils

> Jeux pour apprendre à se connaître en s’amusant : petit challenge de reconnaissance olfactive et jeux de cartes.

Atelier 2 : Élaboration d’un stick olfactif par participant(e) (1h30)

> Échange autour de ce qu’ils peuvent attendre de ce stick et olfaction de 6 huiles essentielles majeures ; repérage de leurs ressentis et besoins

> Création d’un stick thérapeutique répondant aux problématiques de chacun.

Atelier 3 : Voyage en Garrigue (1h30)

> Chemin faisant, nous goûtons l’instant de cette balade…

Grâce à l’olfaction d’huiles essentielles sélectionnées (thym, lavande, fleur d’oranger…)

> Bâton de parole : outil permettant que la parole circule et que chacun(e) participe

Atelier 4 : Voyage en enfance (1h30)

> Chemin faisant, nous remontons le temps…

Grâce à l’olfaction d’odeurs bien senties (feu de cheminée, colle d’écolier, sapin, caramel…)

> Bâton de parole

Atelier 5 : Herbes aromatiques, Senteurs et vertus (1h30)

> Découverte de 6 herbes aromatiques fraîches avec tous nos sens

> Les vertus en tisane de chacune d’elles et dégustation d’un mélange

(exemple : graines de fenouil pour la digestion, thym et romarin comme dépuratifs de la sphère ORL…)

Atelier 6 : Relaxation olfactive (1h30)

> Grâce aux lunettes olfactives, je baigne chaque participant(e) d’une huile essentielle qui lui permet la relâche…

> Au son de ma voix, je les emmène dans une relaxation nommée méthode VAKOG qui permet un balayage des 5 sens

Atelier 7 : Conférence « Initiation à l’olfactothérapie » (1h30)

> Pour les résidents, c’est le final et cela permet d’aller plus loin.

> C’est l’occasion idéale d’inviter les familles, le personnel, etc. à venir découvrir ce que l’établissement met en place pour ses pensionnaires, c’est l’aboutissement et la continuité…

Pour chaque session proposée, j’aime à proposer 6 séances, c’est-à-dire 6 Ateliers Olfactifs à un mois d’intervalle et finir avec une 7^ème intervention optionnelle où je propose une conférence « initiation à l’olfactothérapie » qui permet d’aller plus loin et de faire participer les familles, les accompagnants, le personnel et des personnes extérieures. Les directeurs(rices), animateur(rices) ainsi que les résident(e)s m’ont fait part de retours très positifs sur cette possibilité de partager des moments dynamiques et de pouvoir présenter une belle image de leur lieu de vie.

Chaque atelier dure 1 heure et demie pour un groupe de 10 personnes en moyenne. La conférence n’a pas de limite de participants.

Programme Sens et Santé

J’ai mis en place une série de 9 interventions avec toujours comme fil conducteur les 5 Sens, en créant du lien ou des passerelles avec la nutrition, l’art, l’estime de soi, la santé, les plantes et les huiles essentielles, le tout en harmonie avec la conscience d’une santé globale.

Voici en quelques mots le descriptif de chaque séance :

1 – Goût et Nutrition : Partage autour de meilleurs petits-déjeuners pour la santé

2 – Toucher et Relaxation : Pratique visant à valoriser l’estime de soi

3 – Odorat et Santé : Présentation des plantes majeures à consommer en tisane et leurs vertus

4 – Vue et Art : Création d’un tableau de visualisation pour regagner en confiance

5 – Ouïe et Relaxation : Ecoute et partage pour créer du lien à soi et à l’autre

6 – Odorat et Huiles Essentielles : Séances d’olfactothérapie pour ouvrir les mémoires et la verbalisation

7 – Goût et Nutrition : Partage autour de meilleures collations ou « grignotages » pour la santé

8 – Toucher et Bien-être : Elaboration d’une crème pour les mains pour favoriser la notion de prendre soin de soi

9 – Ouïe et Partage : Lecture de texte sur le bien vieillir… (Jeunesse et Vieillesse) avec ouverture sur la parole/débat

Chaque Atelier aura une durée de 2 h en incluant un temps de partage autour d’un petit goûter.

Ce programme vient s’inscrire dans des interventions auprès des séniors avec un groupe d’une dizaine de personnes.

Je prends énormément de plaisir à le dispenser et les retours sont très bons.

Ateliers intergénérationnels

Ce programme vient s’inscrire dans des interventions intergénérationnelles avec des élèves de niveau primaire, pour un groupe d’une dizaine d’enfants et d’une dizaine de séniors.

Tant les Ateliers olfactifs que le programme Sens et santé se prêtent au jeu de réunir nos jeunes et nos aînés…

Chronique d’une vie

Je reviens avec une nouvelle proposition… Effectivement, voilà deux ans que j’enregistre des chroniques à la radio dans mon domaine d’activité. Puis, cette année, j’ai intégré une deuxième radio plus locale qui me demande d’être en totale autonomie de création, d’enregistrement, de montage et de diffusion… Cela m’a permis de maîtriser de nouveaux outils qu’aujourd’hui je souhaiterais vivement mettre au service de nos séniors !

Comment ? En créant un déroulé de 6 nouveaux Ateliers : « Chronique d’une vie »
Créer un temps de partage et d’échange autour de l’univers de la radio et de l’audio, mettre en place une liste de questions envisageables afin de réaliser une interview. Ensuite, je proposerai lors de chaque séance aux volontaires de les enregistrer… Puis, je réaliserai le montage de chaque « Chronique d’une vie » sur un format d’une douzaine de minutes que je leur offrirai sur clé USB ainsi qu’à leur famille.

L'atelier des sens

Marlène Chuilon
L’atelier des Sens
46 bis, Avenue Joseph Combier
26250 Livron sur Drôme